4月10日。先月末からスイミングに通っている。週1回は運動してます〜は単なる趣味やって言われた。
週2回1時間泳ぐ事にした。


今のところいい感じで通えている。
最初は50mを5回泳ぐ目標にして出来るようになったので6回にした。
だいたい同じくらいの時間に行くと同じ人に会う。ほとんどワタクシより先輩や。皆さん黙々と泳いではる。コースロープにもたれて休憩しながら会釈する。
顔見知りの人も増えてきた。黙ってやるより挨拶あった方が気持ちいいしやる気にもなるな。

プールは汗かかへんし、身体への負担も少ない。滑って転ばん限り怪我はない。
25mで1回休憩せんと息が上がってしまう。連続50m泳げるようにコツコツ行こう〜



ドライバーランキング